脱水時の補水

−水と塩分を補って−

　　　　

こども救急箱（３９）

　冬場に多い嘔吐や下痢は子どもたちの脱水症の原因になります。そのような

時の水分補給のことを「補水」といいます。補水に関連する知識を紹介します。

　嘔吐や下痢では、水分だけでなく電解質（ナトリウムを中心とした塩分）も

大量に失われています。嘔吐や下痢に含まれる塩分の濃度は、スポーツドリンク

の濃度の二―三倍に相当します。脱水時には、水分だけでなく塩分の補給も

大切なのです。

　脱水の時に使う経口の補水液は、簡単に作ることができます。湯冷まし一

リットルに、食塩三グラム（小さじ二分の一杯）、砂糖四十グラム（白糖大さじ

四と二分の一杯）をよく溶かします。水分や塩分を腸から吸収するためには

糖分が必要なので、砂糖も入れるのです。適温に冷まし、レモンやみかんなどの

果汁を入れると飲みやすくなります。塩分が濃いめの経口補水液も市販されて

います。

　量は、三―五分おきに五ミリリットル（ティースプーン三杯）から始めましょう。

体重一〇キロ前後では五分おきに十ミリリットル、二〇キロの場合は二十ミリ

リットル程度を目安にしてください。コップの底に五ミリメートル―一センチメートル

ぐらいの量を、五分ごとに与えるのがコツです。これでも吐くときは十分ぐらい

待ちましょう。全体量としては幼児で三百―六百ミリリットル、学童で五百―千ミリ

リットル与えましょう。

　緑や黄色の嘔吐物がある場合や、補水液を与えても三回以上吐く、血便がある、

大量の下痢を五回以上してぐったりしている、といった場合は、治療の必要な

病気がかくれている恐れがあります。医療機関の受診をおすすめします。

ＮＰＯ法人こども医療ネットワーク会員　

南　武嗣（みなみクリニック）

平成20年１月２１日 南日本新聞掲載