小児の肥満

こども救急箱（５１）

　近年、小児の肥満が増加してきています。肥満度は（実測体重−標準体重）÷標準体重に１００を掛けたもの

です。肥満度が２０％〜３０％を軽度肥満、３０〜４０％を中等度肥満、５０％以上を高度肥満と言います。文部科

学省の報告書によれば、我が国における肥満度２０％以上の肥満傾向の児童の頻度は、１９７０〜２０００年の３０

年間で約３倍に増加しています。ちなみに私の住んでいます鹿屋市では、肥満度２０％以上の児童の割合は１１％

で、肥満度４０％以上は３％で、肥満度４０％以上の児童に小児生活習慣病予防検診を行っています。

　肥満の児童では、１０〜２０％に高脂血症や脂肪肝によると思われる肝機能障害が認められます。小児期の肥満

は、将来、高血圧や高脂血症・糖尿病・動脈硬化の発症と関係していきます。従いまして、小児期からの肥満の予防、

改善が大切です。

　治療は親子で頑張ることが大切です。その指導では、�毎日体重を量る（グラフにつける）（常に体重に意識を持つ

ことが大切です）�食事はゆっくり良く噛んで食べる（肥満の子は２〜３回噛んで飲み込むことが多く、満腹感を得る前

にたくさんの食事を摂ってしまうことが多いようです）�家事手伝いや、散歩、外遊び、スポーツなど体をよく動かすよう

にする、�食事は、１日３食規則的にバランス良く摂るなどです。ほめながらやる気を起こさせることが大切です。

　子どもの肥満は、現在の体重を増えないように頑張ることによって、身長が増加することによって自然と肥満度が

改善していきます。

NPO法人こども医療ネットワーク会員　　　　　　　　

児玉昭彦　（こだま小児科）

平成２０年８月４日　南日本新聞掲載